Алкоголь в умеренных количествах способствует укреплению женских костей

Группой шотландских исследователей из Университета Абердина сделано необычное открытие. Они выяснили, что регулярное употребление спиртных напитков в умеренных количествах укрепляет организм женщин, а в частности делает кости плотнее, что защищает их от возможных переломов.

При этом ученым не удалось полностью предотвратить уменьшение плотности костей, но они смогли убедиться, что употребление спиртного в небольших количествах способствует существенному укреплению плотности костного вещества, особенно это касается бедренных костей. Также специалисты отметили что, добиться желаемого эффекта можно только при сочетании спиртного с правильным рационом питания, в который должны входить продукты, с большим содержанием кальция. Причем не стоит злоупотреблять, оптимальное количество алкоголя соответствует примерно одному бокалу вина в день.

Известно, что изменение гормонального фона, наступающего во время менопаузы, повышает риск развития такого костного заболевания, как остеопороз. В ходе исследования, в котором приняли участие 900 женщин с менопаузой, шотландские медики выяснили, что употребление алкоголя в сочетание с кальцием способствовало укреплению их костей. Спустя 5 и 7 лет все участницы эксперимента были обследованы, при этом ни у одной из них не были обнаружены признаки остеопороза.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*