Фрукты с высоким содержанием фруктозы вредят костной системе

Особенно уязвимы перед фруктозой и агрессивными компонентами в составе апельсинов и лимонов оказываются молодые женщины. В исследовании, которое велось на протяжении 22-х лет, специалистами были обследованы более 78 тысяч представительниц слабого пола. К моменту окончания эксперимента состояние костной системы и зубов ухудшилось у 778 участниц, и все они, как выяснилось, регулярно и больше остальных употребляли подслащенные содовые напитки.

Апельсины, лимоны и фрукты с высоким содержанием фруктозы, заявляют ученые, лишь немногим уступают газировке в своем разрушительном эффекте на костный аппарат. Исследование показало, что женщины, которые ежедневно употребляли такие фрукты, были подвержены разрушениям и воспалительным процессам в костях и зубах в среднем на 41% больше, чем те участницы, которые ели их реже.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*