Клубника восстанавливает уровень холестерина

Учеными из Италии и Франции были проведены научные работы, которые помогли выявить ряд полезных качеств клубники. Как оказалось ягода очень эффективно восстанавливает уровень холестерина, что является для медиков настоящей находкой.

В ходе исследования добровольным участникам было предложено съедать по пятьсот граммов ягод ежедневно. Через месяц после завершения эксперимента, волонтерами была сдана кровь. Ее образцы организаторы этого научного проекта сверили с пробами, полученными до начала экспериментального периода.

Полученные результаты анализов в определенной степени удивили исследователей, хотя они и предполагали подобное. Как оказалось, общий уровень холестерина в значительной мере снизился, кроме того, уменьшилось количество жировых соединений, которые непосредственно влияют на состояние мышцы сердца. По разным пунктам снижение составило от 9 до 20 процентов. При этом, сами образцы оставались без изменений.

Ученые не сомневаются, что при включении клубники в рацион, очень быстро улучшаются важнейшие параметры, касающиеся здоровья. Также очень важно, что улучшаются показатели состава крови. Специалисты отмечают, что показатели холестерина хотя и являются основными, учитывая эффект клубники, но имеются и ряд других положительных факторов. В частности, улучшились такие показатели крови, как сворачиваемость, уровень антиоксидантных биомаркеров, липидный профиль плазмы.

Ранее ученые уже исследовали эту тему, и доказали, что включение в рацион клубники создает активную защиту от солнечного излучения, при этом помогает нейтрализовать вред, причиняемый алкоголем, травмирующий стенки желудка. Клубника обеспечивает укрепление эритроцитов, красных кровяных телец. На основании информации, предоставленной учеными, медики рекомендуют больше внимания оказывать этой полезной ягоде, и чаще употреблять ее, ведь уникальные свойства клубники уже доказаны.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*