Недостаток сна ведет к повреждению мозга

Шведские ученые выяснили, что недостаток сна ведет к повреждению головного мозга.

Эксперимент заключался в следующем: 15 исследуемых в течение одной ночи спали около 8 часов, но а в течение следующей они должны были бодрствовать. И именно в бессонную ночь у испытуемых повышался уровень белковых молекул NSE и S-100B, что является признаком нарушений тканей.

Также ранее было доказано, что плохой сон может привести к ряду других серьезных проблем. Например: рак, ожирение, заболевания сердечно-сосудистой системы.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*