Секрет здоровья и долголетия кроется в напитках с куркумой

Существует статистика, которая говорит о том, что наибольшее число долгожителей живет на острове Окинава. Секрет их здоровья и долголетия довольно прост. Они очень часто пьют напитки с куркумой. Доказано, что напитки с этой пряностью обеспечивают прилив сил и заряд бодрости. Кроме того, благодаря куркуме, снижается риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Предлагаем вам простой рецепт долголетия!

Бодрящий напиток с лаймом и куркумой:
— стакан кипятка;
— 1/4 чайной ложки куркумы;
— 1 чайная ложка сока лайма (лимона);
— 1 чайная ложка сахара.

Залейте куркуму кипятком и оставьте на пару минут, чтобы настоялась. Добавьте туда сок, сахар и тщательно перемешайте. Можно также добавить немного корня сушеного имбиря, чтобы еще больше усилить полезные свойства напитка.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*